Межзубные ершики: как выбрать, правильно пользоваться и кому они действительно нужны

Что такое межзубные ершики и зачем они нужны

Межзубные ершики – это специальные маленькие щетки для межзубных промежутков. Они нужны для очищения этих промежутков, куда не достает обычная щетка. Если коротко: ершики для зубов – это инструмент для полноценной ежедневной гигиены. Именно он удаляет зубной налет и остатки пищи там, где чаще всего начинаются кариес и воспаление десен.

Интересно, что даже специальные монопучковые щеточки для зубов вычищают лишь на 60-70%. В то время как контактные участки между зубами все равно им недоступны. С накоплением налета там как раз прекрасно справляются межзубные ершики.

Если использовать ершики для зубов регулярно, они помогают:

• Убирать налет, в частности между зубами.
• Полностью вычищать остатки пищи.
• Эффективно профилактировать кариес.
• Контролировать состояния десен, предотвращая гингивит и пародонтит.
• В целом улучшать свежесть дыхания.

ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ: В профессиональной терминологии такие щеточки для зубов также называют «стоматологические ершики» или же «интердентальные ершики».

Важно понимать, что межзубные ершики являются частью комплексной профилактики состояния зубов и десен. А она, в свою очередь, включает правильную технику чистки зубов в целом, регулярную замену щеток, мягкий уход за деснами, индивидуальный подбор всех средств гигиены.

Кому особенно нужны межзубные щеточки

Межзубные щеточки, как многие думают, это не только «средство для брекетов». Хотя при наличии ортодонтических конструкций именно межзубная щеточка для брекетов особенно необходима. Ведь она лучше очищает места вокруг них, куда обычная щетка тоже не достает.

Итак, специальные межзубные щетки также полезны, когда есть:

• Любые ортодонтические конструкции (брекеты и т. п.).
• Скученные зубы или заметные промежутки между ними.
• Коронки, мосты или импланты.

Кроме того, есть симптомы, которые указывают на то, что гигиена между зубами уже недостаточная. То есть при их наличии стоматологи также рекомендуют обратиться за консультацией, а в гигиене все же использовать ершики. Среди этих симптомов:

• Частое застревание пищи между зубами.
• Повышенная чувствительность десен и зубов.
• Частые раздражения и кровоточивость десен.

В таких ситуациях межзубные щетки точно становятся необходимыми. То есть уже не дополнительным, а обязательным элементом ежедневного ухода.

Как выбрать форму и размер межзубного ершика

Правильный подбор размера ершика – это ключ к его безопасному и эффективному использованию. Зубные ершики должны соответствовать размеру межзубных промежутков. Ведь слишком маленький ершик работает неэффективно – он не очистит налет в межзубных промежутках полностью. А слишком большой ершик может травмировать десны.

Какие бывают формы ершиков

Основные варианты форм:

• Цилиндрические – это универсальные зубные ершики, которые подходят для ровных промежутков между зубами.
• Конические – эти удобнее, когда есть разная ширина между зубами.
• Изогнутые – эти облегчают доступ именно к жевательным зубам.

Все такие ортодонтические ершики разных форм обычно используют при сложных конструкциях во рту (брекетах, ретейнерах, имплантах, мостах).

Как понять, что размер выбран правильно

Для этого просто ориентируйтесь на такие критерии:

• Щетка для межзубных промежутков входит плотно, но без боли.
• Для очищения не нужно прикладывать чрезмерную силу.
• Нет царапания и резкого дискомфорта во время процесса.
• Щетка не застревает и не гнется сразу.
• Щетинки ершика контактируют с зубами, а не «висят в воздухе».

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если есть сомнения относительно подбора размера самостоятельно – обратитесь за консультацией к стоматологу или конкретно к ортодонту!

Как правильно пользоваться ершиком для чистки зубов

Если в ежедневной гигиене есть ершики для зубов, как пользоваться ими правильно, нужно знать. Ведь неправильное использование приведет к травмированию десен и в целом снизит эффективность очищения межзубного пространства.

Итак, далее о том, как использовать ершик для чистки зубов – когда, какими движениями проводить, чего наоборот не делать и т. д.

Пошаговая техника без травмирования десен

Алгоритм действий здесь простой:

1. Подготовьте чистый ершик зубной.
2. Аккуратно введите его в межзубный промежуток.
3. Сделайте 2-3 плавных движения вперед-назад.
4. Промойте щетку водой.
5. Перейдите к следующему промежутку.

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: Все делать без силового давления!

Типичные ошибки при использовании

Наиболее частые ошибки в использовании:

• Все же слишком большой размер.
• Попытка как будто «продавить» щетку силой.
• В целом резкие или агрессивные движения.
• Использование уже поврежденного инструмента.
• Игнорирование длительной кровоточивости, которая не проходит.

ПОМНИТЕ: Даже если использовать межзубные ершики самого высокого качества, они работают только при деликатной, правильной технике!

Что лучше: ершик, флосс или ирригатор

Стоит понимать главное – все эти средства не являются взаимозаменяемыми. Они дополняют друг друга, что и является вариантом идеального ежедневного очищения межзубных промежутков. Итак, что и для чего конкретно используют:

• Ершик для чистки зубов – это лучший вариант для видимых межзубных промежутков и ортодонтических конструкций.
• Флосс – больше подходит для очень плотных контактов между зубами.
• Ирригатор – это дополнительный инструмент для массажа десен и вымывания остатков пищи в межзубном пространстве также.

В большинстве случаев очень хорошо работает как раз комбинация нескольких средств. То есть эти разные нитки и щеточки для чистки между зубами обеспечивают более тщательное очищение вместе, чем что-то одно.

Почему ясна могут кровить и когда нужно обратиться к стоматологу

Легкая кровоточивость в первые дни использования ершика – это типичная реакция. Но это также признак того, что десна были воспалены и был накоплен избыточный налет. В таком случае десна постепенно «привыкают» к очищению ершиком – такая своего рода кратковременная адаптация на старте использования. В этом случае кровоточивость обычно уменьшается быстро: в течение нескольких дней регулярной гигиены с ершиком. В то же время, конечно, есть симптомы, которые не стоит игнорировать, и лучше проконсультироваться со специалистом. О них – далее.

Итак, стоит обратиться за помощью к врачу, если:

• Кров не исчезает в течение 5-7 дней.
• Присутствуют боль и отек десен.
• Появился неприятный запах изо рта.

В таких случаях даже маленькие щеточки для зубов не решат проблему без лечения и консультации стоматолога. У врача на приеме вы сможете исключить воспалительные заболевания десен и подобрать правильный ершик индивидуально для себя!

Часто задаваемые вопросы по теме

Как часто пользоваться межзубными ершиками?

Пользоваться межзубными ершиками можно ежедневно – 1 раз в сутки. Желательно делать это вечером, уже после чистки зубов.

Подходят ли ершики для брекетов?

Ершики для брекетов однозначно подходят. Это один из самых эффективных дополнительных инструментов гигиены при ортодонтических конструкциях в полости рта.

Как понять, что размер стоматологического ершика подобран правильно?

Понять это можно по тому, что он хорошо входит в межзубный промежуток. Без боли, плотно контактирует с зубами и не сгибается сразу. В целом, о межзубных ершиках и интердентальных щетках, как пользоваться – лучше проконсультирует стоматолог на приеме.

Можно ли заменить ершик зубной нитью?

Заменять ершик зубной нитью обычно не рекомендуется. Так как нить предназначена для узких промежутков, а ершик для более широких промежутков и ортодонтических конструкций.

Почему кровят десна после использования?

Десна могут кровоточить после использования ершика из-за их воспаления или неправильно подобранного размера такой щеточки.

Как часто менять зубную щетку и сам межзубный ершик?

То, как часто менять зубную щетку – это точно каждые 3-4 месяца. Ершик меняют чаще – как только он гнется (обычно через 1-2 недели).

Автор статьи — детский стоматолог, стоматолог-терапевт Зубрий Виталина Викторовна