Что нужно знать о коронавирусе?

Мы в Мед-Део понимаем, что многие сейчас обеспокоены эпидемией коронавируса в мире. В связи с этим возникают логичные вопросы: Стоит ли беспокоиться? Как мне уберечь себя от болезни? Очень важно знать врага в лицо. То есть владеть достоверными фактами о симптомах болезни, ее распространении и опасности для человека. Также нужно знать, какие меры можно принять, дабы обезопасить себя и своих родных. В этой статье мы хотим проинформировать наших пациентов о реальном положении дел на сегодняшний день и дать экспертные рекомендации для сохранения вашего здоровья. 

Covid-19. Распространение. Симптомы. Группы риска.

Согласно данным ВОЗ состоянием на 15 марта 156400 человек  в мире инфицированы Covid-19 и это число быстро растет. В то же время 74000 человек выздоровели. В Украине официально зарегистрировано всего несколько случаев заболевания на коронавирус. Все меры, принятые в нашей стране, направлены в первую очередь на предупреждение эпидемии. Поэтому причин для паники нет.

Для коронавируса характерны такие симптомы:

1. Повышенная температура тела.
2. Сухой кашель.
3. Затрудненное дыхание.

Иногда:

1. Головная боль
2. Больное горло.
3. Боль в мышцах.
4. Слабость.

Кто в группе риска?

• Люди с серьезными хроническими заболеваниями (сахарный диабет, рак, болезни сердца).
• Беременные женщины.
• Пожилые люди.
• Люди, которые недавно посещали Китай, Южную Корею, Италию и другие страны, где зафиксирован вирус.
• Работники сферы обслуживания, которые контактируют с большим количеством людей.

Как защитить себя и окружающих от коронавируса?

Каждому из нас нужно знать и соблюдать некоторые меры предосторожности, которые помогут уберечь себя и окружающих от инфекции и, как следствие, не будут давать вирусу распространяться. Ведь гораздо лучше предупредить болезнь, чем потом лечить. 

Чтобы предотвратить заболевание:

• Часто и тщательно мойте руки с мылом. Намыльте руки, несколько раз потрите их со всех сторон, пройдитесь между пальцами. Рекомендуется, чтобы мыло оставалось на руках больше 20-30 секунд.
• Не касайтесь лица. Легче всего заразиться через слизистые оболочки. Поэтому не трогайте руками свой нос, глаза и рот.
• По возможности сохраняйте дистанцию с людьми (особенно заболевшими) – 2 метра и более. Так вы вероятнее убережете себя от болезнетворных бактерий.
• Поддерживайте свой иммунитет. Полноценно питайтесь, достаточно спите, пейте больше воды, делайте зарядку каждый день, гуляйте на свежем воздухе, избегайте стресса.

Если вы уже заболели или чувствуете недомогание:

• Оставайтесь дома.
• Избегайте близкого контакта с людьми.
• В людных местах носите марлевую повязку.
• Во время кашля или чихания прикрывайтесь салфеткой или локтем.
• Если у вас 1) повышена температура, 2) сухой кашель, 3) затрудненное дыхание немедленно обратитесь ко врачу.

Как подготовиться к эпидемии в стране?

1. Создайте запас необходимых медикаментов – тех, что вы принимаете постоянно, а также обезболивающих, лекарств для желудка, противопростудных, витаминов.
2. Составьте план действий на случай, если вы или кто-то из членов вашей семьи заболеет.
3. Поддерживайте запас необходимых продуктов питания и воды на 2 недели. 
4. Сделайте электронные копии своих медицинских книжек, анализов и других документов.

Клиника Мед-Део противостоит пандемии

В сети клиник Мед-Део приняты меры для предотвращения распространения заболевания и, в первую очередь, чтобы обезопасить вас, наших пациентов.

1. Наши администраторы просят каждого посетителя сразу же помыть руки с мылом.
2. На входе стоит антисептик.
3. Кабинеты регулярно проветриваются.
4. Все наши сотрудники следят за своим самочувствием и, в случае недомогания, остаются дома. 
5. Врачи Мед-Део тщательно придерживаются правил личной гигиены и следят за стерильностью инструментов (впрочем, как и всегда).
6. Несколько раз в день мы дезинфицируем все дверные ручки, выключатели, туалеты и поверхности, с которыми часто контактируют люди.

Берегите себя, следите за гигиеной и будьте здоровы!

Автор статьи медицинский директор Сажнева Екатерина Станиславовна