Що необхідно знати про коронавірус?

Ми в Мед-Део розуміємо, що багато хто зараз стурбований епідемією коронавірусу у світі. У зв’язку з цим виникають логічні запитання: Чи варто турбуватися? Як мені вберегти себе від хвороби? Дуже важливо знати ворога в обличчя. Тобто володіти достовірними фактами про симптоми хвороби, її поширення і небезпеки для людини. Також потрібно знати, які заходи можна вжити, щоб убезпечити себе і своїх рідних. У цій статті ми хочемо проінформувати наших пацієнтів про реальний стан справ на сьогоднішній день і дати експертні рекомендації для збереження вашого здоров’я.

Covid-19. Поширення. Симптоми. Групи ризику.

Згідно з даними ВООЗ станом на 15 березня 156 400 осіб у світі інфіковані Covid-19 і їх кількість швидко зростає. У той же час 74 000 осіб одужали. В Україні офіційно зареєстровано всього декілька випадків захворювання на коронавірус. усі заходи, прийняті в нашій країні, спрямовані в першу чергу на попередження епідемії. Тому причин для паніки немає.

Для коронавирусу характерні такі симптоми:

• Підвищення температури тіла.
• Сухий кашель.
• Ускладнене дихання

Іноді:

• Головний біль.
• Хворе горло.
• Біль у м’язах.
• Слабкість.

Хто в групі ризику?

• Люди з серйозними хронічними захворюваннями (цукровий діабет, рак, хвороби серця).
• Вагітні жінки.
• Літні люди.
• Люди, які недавно відвідували Китай, Південну Корею, Італію та інші країни, де зафіксовано вірус.
• Працівники сфери обслуговування, які контактують з великою кількістю людей.

Як захистити себе і оточуючих від коронавируса?

Кожному з нас необхідно знати і дотримуватися деяких запобіжних заходів, які допоможуть вберегти себе і оточуючих від інфекції і, як наслідок, не даватимуть вірусу розповсюджуватися. Адже набагато краще попередити хворобу, ніж потім лікувати.

Щоб запобігти захворюванню:

• Часто і ретельно мийте руки з милом. Намильте руки, кілька разів потріть їх з усіх боків, пройдіться між пальцями. Рекомендується, щоб мило залишалося на руках більше 20-30 секунд.
• Не торкайтеся обличчя. Найлегше заразитися через слизові оболонки. Тому не чіпайте руками свого носа, очі та рот.
• При можливості зберігайте дистанцію з людьми (особливо хворими) – 2 метри і більше. Так ви вбережете себе від хвороботворних бактерій.
• Підтримуйте свій імунітет. Повноцінно харчуйтеся, приділяйте достатньо часу сну, пийте більше води, робіть зарядку кожен день, гуляйте на свіжому повітрі, уникайте стресу.

Якщо ви вже захворіли або відчуваєте нездужання:

• Залишайтеся вдома.
• Уникайте близького контакту з людьми.
• У людних місцях носіть марлеву пов’язку.
• Під час кашлю або чхання прикривайтесь серветкою або ліктем.
• Якщо у вас 1) підвищена температура, 2) сухий кашель, 3) утруднене дихання негайно зверніться до лікаря.

Як підготуватися до епідемії в країні?

• Створіть запас необхідних медикаментів – тих, що ви приймаєте постійно, а також знеболюючих, ліків для шлунку, протизастудних, вітамінів.
• Складіть план дій на випадок, якщо ви або хтось із членів вашої родини захворіє.
• Підтримуйте запас необхідних продуктів харчування і води на 2 тижні.
• Зробіть електронні копії своїх медичних книжок, аналізів та інших документів.

Клініка Мед-Део протистоїть пандемії

У мережі клінік Мед-Део вжиті заходи для запобігання поширення вірусу і, в першу чергу, щоб убезпечити вас, наших пацієнтів.

• Наші адміністратори просять кожного відвідувача одразу ж помити руки з милом.
• На вході стоїть антисептик.
• Кабінети регулярно провітрюються.
• Всі наші співробітники стежать за своїм самопочуттям і, в разі нездужання, залишаються вдома.
• Лікарі Мед-Део ретельно дотримуються правил особистої гігієни і стежать за стерильністю інструментів (втім, як і завжди).
• Кілька разів в день ми дезінфікуємо всі ручки, вимикачі, туалети і поверхні, з якими часто контактують люди.

Бережіть себе, стежте за гігієною і будьте здорові!

Автор статті медичний директор Сажнева Катерина Станіславівна