Чому кришаться зуби: основні причини, що робити та як зміцнити емаль

Багато пацієнтів часто задають таке питання – чому кришаться зуби навіть при регулярному і правильному догляді за ними? Але насправді варто знати, що зуби не руйнуються «самі по собі». Найчастіше крихкість емалі виникає через поєднання різних факторів. Як зовнішніх, так і внутрішніх.

Отже, якщо кришаться зуби, це може бути ознакою:

• Наявного карієсу.
• Ерозії емалі.
• Стирання через неправильний прикус або бруксизм (скрегіт).
• Травми.
• Дефіцитів мікроелементів.
• Гормональних змін та деяких захворювань.

Загалом, крихкість свідчить про те, що тканини зуба вже дуже ослаблені та не витримують навантаження. Причому зазвичай людина довго може не помічати проблему, поки не з’явиться сильна чутливість зубів або взагалі не відламається шматочок емалі.

• ВАЖЛИВО РОЗУМІТИ: Домашні «народні» засоби чи навіть дорогі зубні пасти – не замінюють діагностику у стоматолога та не усувають причину крихкості. Тому одразу при перших симптомах варто звернутися до кваліфікованого лікаря, аби зберегти здорову посмішку надовго!

Основні причини руйнування зубів у дорослих

Причин, чому кришаться зуби у дорослих, може бути чимало. Часто вони поєднуються між собою. Найпоширеніші причини це:

• Карієс – поступове руйнування зуба.
• Недостатня гігієна – накопичення бактерій, нальоту, зубного каменю.
• Неправильний прикус – нерівномірне стирання емалі.
• Дефіцити мікронутрієнтів – послаблення емалі, збільшення її крихкості.
• Бруксизм або скрегіт зубами – надмірне навантаження на емаль, її стирання.
• Кислотний вплив на емаль – її поступова руйнація.
• Шкідливі звички (куріння, відкривання чогось зубами) – поганий вплив на стан емалі.
• Старі пломби – тріскаються та послаблюють тканини зуба.
• Травми зуба – провокують тріщини та сколи.

Через ці фактори зубна емаль поступово втрачає міцність. Спочатку можуть з’являтися мікротріщинки, а потім кришаться зуби вже під час жування або зовсім без якогось значного навантаження. Додатковими, вторинними факторами ризику можуть бути ендокринні порушення та захворювання ШКТ.

• ВАРТО ПАМ’ЯТАТИ: Те, чому кришаться зуби, зазвичай має певну першопричину, яку й варто усунути. Тобто сама крихкість є лише симптомом, а не діагнозом.

Яких речовин може не вистачати організму

Досить частим є питання від пацієнтів, чого не вистачає в організмі, якщо псуються зуби? Саме для здоров’я емалі особливо важливі такі речовини, як:

• Кальцій.
• Фосфор.
• Магній.
• Вітамін D

Всі вони беруть участь у мінералізації зубів, що якраз підтримує їхню міцність. Саме тому коли постає питання, які вітаміни пити, якщо кришаться зуби, рекомендують ті, що їх укріплюють. Але тут дуже важливо не займатися самолікуванням, звернувшись до стоматолога. Адже головна причина може бути не лише у дефіциті вітамінів, а ще у чомусь іншому.

Чи можуть зуби кришитися від стресу

Так, зв’язок між стресом та крихкістю зубів є. Тобто це не так, що буквально кришаться зуби від нервів. Але зазвичай це пов’язано з хронічним нервовим станом організму, внаслідок чого є бруксизм – коли людина мимовільно стискає зуби або скрегоче ними уві сні. Це й провокує мікротріщини та крихкість емалі.

Якщо не усунути головну причину, тобто нервове напруження організму, навіть після реставрації проблема крихкості може швидко повторитися.

Що означає, якщо зуб кришиться, але не болить

Коли зуб кришиться, але не болить, це насправді не означає, що проблема несерйозна. Адже руйнування частіше може зачіпати емаль, стару пломбу або поверхневі тканини зуба. При цьому – не мати запалення нерву, наприклад. А от коли є прихований карієс, то руйнування тканини зуба можна помітити не одразу. У такому випадку показовим симптомом часто є неприємний запах з рота.

Отже, у яких випадках та при яких ознаках точно не можна зволікати та треба звернутись до стоматолога? Це коли:

• З’явився гострий край – скол.
• Зуб реагує – є чутливість на холодне чи гаряче.
• Між зубами доволі часто застрягає їжа.
• Помітно змінився колір емалі – став тьмяним або жовтувато-коричневим.
• Поверхня зуба стала шорсткою.
• Наявні тріщини поступово збільшуються.

Що робити, якщо розкришився зуб

Питання, що робити, якщо кришаться зуби, лікарі не рекомендують вирішувати лише домашніми методами. Бо буває так, що кришиться зуб через стару або неякісну пломбу, через прихований карієс тощо. Тому й важливо раніше звернутися до стоматолога та раніше виявити першопричину крихкості і за потреби провести якісне лікування. Саме так більше шансів зберегти або весь зуб, або більшу його частину.

Тож якщо зуб розкришився, панікувати точно не треба! А правильний алгоритм дій до прийому у лікаря тут такий:

1. Не жувати на цей пошкоджений бік.
2. Не намагатись самостійно відламувати уламки.
3. Уникати дуже гарячої та холодної їжі.
4. Якщо край зуба доволі гострий – тимчасово закрити його спеціальним аптечним матеріалом.
5. Звісно – якнайшвидше записатися до стоматолога.

Чому кришаться зуби у дитини та молочні зуби

Коли кришаться зуби у дитини, батьки іноді помилково вважають, що це «тимчасова проблема», яку начебто не варто вирішувати. Але насправді молочні зуби також важливо лікувати та регулярно профілактично контролювати.

Серед основних причин, чому кришаться молочні зуби, такі:

• Ранній дитячий карієс.
• Дефіцити мінералів (демінералізація емалі).
• Нічні пляшечки з солодким соком або сумішшю.
• Загалом надлишок солодкого у раціоні.
• Недостатня гігієна.
• Порушення прикусу.

Якщо узагальнити, щоб пояснити простіше, чому молочні зуби кришаться швидше за постійні, то головна причина тут одна. У дітей природно емаль тонша та більш вразлива, а відповідно менш стійка до бактерій, кислот і цукрів.

Видалення молочних зубів

Видалення молочних зубів в Києві

Коли кришаться зуби під час вагітності

Під час вагітності організм жінки проходить через помітні гормональні зміни. А саме – через токсикоз, доволі часту нудоту, а ще кислотний вплив на емаль. Через це зуби можуть ставати більш чутливими і, звісно, крихкими.

Ще, через що кришаться зуби під час вагітності, це зазвичай:

• Зміни харчування (багато солодкого або газованого).
• Складнощі з повноцінною гігієною під час токсикозу.
• Підвищена чутливість ясен.
• Закономірний у цей період дефіцит окремих мікроелементів.
• ВАЖЛИВО: Коли майбутня мама помічає, як розкришився зуб, не потрібно боятися стоматолога та переживати передчасно. Тут навпаки дуже важлива своєчасна допомога лікаря. Адже сучасна стоматологія дозволяє проводити безпечну діагностику та справді комфортне лікування під час вагітності.

Як лікують зуби, які кришаться

У найчастіших випадках, чому кришаться та чому випадають зуби у дорослих, це може бути пов’язано якраз із запущеним карієсом. Але через те, що причин є чимало, лікування залежить безпосередньо від головної причини та масштабу руйнування зуба.

Отже, залежно від випадку, стоматолог у якості лікування слабкої, крихкої емалі може рекомендувати таке:

• Фторування та ремінералізацію емалі.
• Лікування наявного карієсу – пломбування.
• Заміну старих пломб – навіть без вторинного карієсу.
• Художню реставрацію – відновлення форми зуба.
• Вініри (тонкі керамічні накладки).
• Коронки – повне покриття та захист зуба.
• Захисні капи при бруксизмі (стисканні зубів).
• Протезування – при значному руйнуванні зубів.
• Корекцію прикусу – для зменшення навантаження на емаль.

Як зміцнити зуби та не допустити повторного руйнування

Варіанти, як зміцнити зуби, якщо вони кришаться, загалом полягають в усуненні головної причини. Тобто відновити пошкоджений зуб – замало. Без усунення так званого тригеру, вони й надалі будуть тріскатися та відколюватися. Але, окрім цього, також важлива і профілактика крихкості. Її часто недооцінюють, хоча саме вона дозволяє надовго знизити ризик повторного руйнування зубів.

Отже, саме для профілактичного зміцнення зубів важливо:

• Щоденна гігієна вдома – чистити зуби 2 рази на день.
• Використання пасти з фтором (можливо за призначенням лікаря).
• Регулярні огляди у стоматолога та планове професійне чищення зубів.
• Збалансоване харчування та особливо контроль кислих напоїв.
• Відмова від шкідливих звичок – від куріння, менше солодкого.
• Лікування карієсу вчасно – одразу на ранніх стадіях.
• Контроль бруксизму (скреготу зубами) – зниження стресу, використання спеціальної капи.

Ще серед корисних порад, якщо постає питання – що означає, коли кришаться зуби – може бути просто уважне спостереження за станом емалі. Адже більшість взагалі не звертає на неї увагу протягом життя. Але ж колір та шорсткість емалі, її реакція на солодке/гаряче/холодне здатне дати сигнал про перші зміни. І зазвичай це й допомагає зрозуміти, від чого кришаться зуби: чи це від харчування, чи від неправильного прикусу, чи від недостатньої гігієни.

Також, навіть при відсутності чутливості емалі треба реагувати на дрібні відколи. Саме так часто починається її руйнування і потім пацієнти не розуміють, чому сипляться зуби один за одним. Хоча зупинити це можна було ще на дуже ранньому етапі. Тож не зволікайте! Слідкуйте за зубами і вчасно відвідуйте стоматологів.

Автор статті стоматолог-ортопед, стоматолог-терапевт Дворник Владислав Володимирович